こんにちは 年間1000人のお客様を担当している現役美容師 あひる(@haircare_blog)です。
通年を通して頭皮にかゆみを感じている方は実は多くいらっしゃいます。
そのうち改善しようとする方は少なく何故かほっとかれがちです。
しかし そのかゆみを放っておくと頭皮環境が悪い方向に傾いてしまう可能性があります。
頭皮のかゆみ=頭皮のバリア機能の低下が考えられます。
頭皮のバリア機能が弱まると水分を保つことができなくなってしまったり、外的刺激から頭皮を守ることができなくなってしまうこともあります。
お悩みの方はこの記事で原因と改善方法を理解して早い段階でいい方向に向かうように取り組んで見ましょう。
この記事は次のような症状に悩む方にオススメです。
- 頭皮がかゆくなる
- 頭皮に刺激を感じやすい
- 頭皮が乾燥している
- フケが出やすい
原因の解説と解消方法をご提案させていただきますので、最後までお付き合いください。
頭皮がかゆく感じる原因
頭皮がかゆみや刺激を感じやすくなる原因は『乾燥』によるものです。
正常な頭皮は表皮(一番表面にある皮膚)がしっかりと機能し、外側からの刺激から守ってくれます。
また、内側の水分バランスを保ってくれる働きもあります。
しかし頭皮環境が乱れてしまうことで表皮の機能が弱くなり、外側からの刺激を受けやすくなったり水分バランスの乱れが引き起こります。
・紫外線を過度に受けている
・頭皮を洗いすぎている
・ホルモンバランスの乱れ(ストレス / 生活習慣の乱れ)
・皮膚の病気
このような状態で頭皮にとって過酷な状態が続くことで乾燥状態を引き起こし、頭皮にかゆみの症状が現れていきます。
改善していくことで頭皮は正常な機能を取り戻していきますが、そのまま放っておくと頭皮のかゆみや刺激が悪化していくことも考えられます。
頭皮がかゆくなる負のスパイラル
頭皮のバリア機能が低下する
↓
外部からの刺激を受けやすくなります。
↓
頭皮が乾燥する
1度バリア機能が低下してしまうと、このように負の循環が生まれてしまい頭皮にはかゆみや刺激などの症状が起こりやすくなってしまいます。
それだけでなく、乾燥が進むことでフケの発生などの肌トラブルにつながることもあります。
頭皮のかゆみを抑える効果的な成分とアイテム
ここまでの解説でバリア機能を高めることが頭皮のかゆみを改善する上で重要だということはわかっていただけたと思います。
では、今後どのようにしてバリア機能を高めていけばいいのかを解説していきます。
バリア機能を高めるタンパク質
バリア機能を高めるにはインボルクリンというタンパク質が多く存在することが重要と言われております。
インボルクリンは通常であれば頭皮に存在していますが、年齢を重ねるとともにその数は減少していくと言われております。
少なくなった頭皮にインボルクリンを増やすことでバリア機能は効果が高まり正常な頭皮環境に導かれます。
インボルクリンを効果的に増やすためにはマヨラナ葉エキスが効果的と言われております。
マヨラナ葉エキスが配合されているヘアケアアイテム
デミコスメティックから販売されているフローディアというスキャルプケアラインのアイテムに高く配合されています。
シャンプー バランシング
エッセンス モイスト
乾燥している頭皮に潤いを与えることに特化して作られているヘアケアアイテムです。
使用していくことで頭皮の乾燥を防げるだけでなく、頭皮のバリア機能を高めていくことで正常な頭皮の状態に近づけていくことができます。
頭皮のかゆみは乾燥が原因で引き起こる
乾燥対策には頭皮のバリア機能を高めることで負のスパイラルから脱却する
マヨラナ葉エキスはバリア機能を高める作用がある
頭皮のかゆみに悩まれている方はぜひ参考にしてみてください。